ガールフレンドとのつながりとママモジョを連れ戻す経験を共有してくれたお母さんのキンバリーブレインに感謝します。
キンバリー・クレイトン・ブレインはお母さんです
私は、ママが自信を改善し、その最高のバランスを見つけ、動機付けを促進するエネルギーを取り戻すために、ステップを書き留めるように促されました。家族のtrapに巻き込まれるのは簡単です。そこでは、子供、仕事、雑用にすべての時間とエネルギーを集中させます。投稿されたビデオを楽しむことを願っています。彼らもあなたに内なる平和を見つけるように動機付けます。
どのくらいの頻度でセクシーに感じますか？私は「エネルギーに満ちている」セクシーを示しています – あなたは自信と満足を感じていますか？内なるモジョと遊び心に関する私のアイデアは、親密な専門家であるアラナ・プラットとのこのビデオにあります。
デリケートなママの魂の世話をするにはどうすればよいですか？あなたが誰であるかの心は？多くの貴重な資産を無視した場合、最終的に燃え尽きます。そして、誰が不機嫌で気まぐれなママの周りにいたいですか？私が得ることができるすべての助けが必要であり、私をより良いママ、妻、友人にするリソースに依存しています。
バランス、モチベーション、内側の歌姫を取り戻すためのいくつかの手順を以下に示します。手順に従うことができれば、できることを知っています。
自分を他のママと比較しないでください
快適に感じる子育てスタイルを選ぶことで、あなたの子供と絆を結びます。
今人生を実現してください。あなたの夢を延期するのをやめなさい。
ベイビー後のボディイメージに取りつかれないでください：それを偽造してください。信じられないほどモデルの自信があるかのように振る舞います。
罪悪感を残して積極的になります
ママ競争のサイクルを壊します
あなたの人生の願いリストを作成します
毎日瞑想したり、ヨガを練習したり、自分を静かにしたりしてください
ママとして、私たちは今夢を追求しなければなりません。私たちが自分自身の世話をし、積極的に最適な幸福を求める方法を示すことで、子供たちの最高のロールモデルになるのに遅すぎることはありません。
[Kimberley Blaineが提供する写真とビデオは、ガジリオンの感動的なビデオとこのまさにトピックに関する本を持っています。