スポーツの両親:あなたは「協力的」ですか、それとも「代理人」ですか?なぜそれが重要なのか。

共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア あなたの娘はラクロスで素晴らしいシーズンを過ごしています。重要なゲームの前に、彼女はあなたに目を向け、心配し、「もし私が負けたらどうしたら?」と尋ねます。 あなたの答えは次のとおりです。「それは起こりません。そうは思わない?」 それともあなたは言いますか:「なぜあなたは尋ねますか?これを開梱しましょう:もしあなたが負けたらどうなりますか?」 あなたの答えが「それが起こらないだろう」の場合、あなたはスポーツの親として代理的なアプローチを取っている可能性があります。 代理スポーツの両親は、若いアスリートの靴に直接身を包み、傍観者からゲームをプレイし、可能な限りあらゆる練習に身体的に近づき、子供の感情的なジェットコースターに乗って、成功と失敗を経験しているかのように経験します。自分の。 若いアスリートに気を配り、最善を尽くしたいと思うのは素晴らしいことですが、代位の両親は単に結果に投資しすぎています。気付かないうちに、子供の成功は自分自身を直接反映していると感じています。落とし穴は、彼らの行動が破壊的に接することができるということです。彼らは簡単かつ素早くストレスを感じ、通常、結果が子供の好意ではないときに他の人を非難します。彼らは娘を仲間と比較し、彼女の準備やパフォーマンスについて彼女につぶやき、ゲーム中にフィールドに指示を叫びます。 また、代理の両親は、「オールオアノーミング」レンズを通して子供と彼女のゲームを見る傾向があります。つまり、子供が勝つとき、彼女は絶対に最高ですが、彼女が負けたとき、彼女は最悪であり、彼女の価値のある彼女の親の目には彼女の価値があります。 これらはすべて、合理的な決定を下すために重要な視点の欠如につながります。 一方、支援的なスポーツの親は、子供の経験と自分の経験との間に健康的なスペースを維持します。彼らは安全な環境を提供します – 子供たちは「すべてまたは無効」であるという見通しに脅かされていると感じず、彼らがどのようにパフォーマンスしても、彼らは無条件の愛とサポートを持っていることを自宅で安心させることができますそして、彼らのアイデンティティはアスリートのアイデンティティよりもはるかに多くです。 若者のスポーツは個人的な発達と学習プロセスに関するものなので、これは非常に重要です。残念ながら、青少年スポーツの専門化は、個人的な発達から奨学金、タフネスからトロフィーへの重点を移し、子供たちにプロセスではなく最終結果に集中するように強制しました。彼らはその道に沿って、精神的なタフネスを発達させる機会を失っています。つまり、gritと勇気、弾力性、あきらめることなく戦う意志です。メンタルタフネスは貴重な人生の教訓です。 彼らの最も心からの善意にもかかわらず、代位の両親は最終的にこの学習の機会から子供を奪います。それどころか、支援的な親は、子供が自分のために考え、自分の解決策を考え出し、結果に対処するように奨励することでそれを強化します。彼らは、子供に自分がすべきこと、またはすべきではないことを伝えることで、批評、フィードバックを提供し、期待を生み出すことを控えます。言い換えれば、彼らは子供に「すべき」ではありません。 極は多くの点で反対ですが、代位のアプローチと支持的アプローチは相互に排他的ではありません。すべての親は、ある子供の1人と一緒に、別の子供とは異なる方法で振る舞うことができます。または、振り子は前後にスイングすることができ、さまざまな日と季節が光への親のアプローチのさまざまな側面をもたらします。 どちらのアプローチに傾いても、最も重要なテイクアウトは、これとそれを駆り立てるものを認識し、あなたの代位と支援的な子育ての本能の間で可能な限り健康的なバランスを打つことに取り組むことです。 Healthy Moms MagazineのRob Bell博士 関連する週末の反射 ロブ・ベル博士(drobbell.com)は、ヒンジを含むスポーツ心理学に関するいくつかの本の著者です::精神的タフネスの重要性、ゴルフのためのメンタルタフネストレーニング:強い仕上がりを強く始め、恐怖なし:精神的タフネスの簡単なガイド、そしてほとんどの人最近、あなたの子供にはそうすべきではありません:ビル・パリシと共著して、彼らの精神的タフネス(2015)を構築します。スポーツ心理学のコーチであり、DRB&Associatesのオーナーであり、アスリート、コーチ、チームと協力してピークパフォーマンスを達成し、PGAツアー中に勝者をコーチしました。彼はテネシー州のESPN 104.5「ゾーン」の通常のゲストであり、Fに登場しましたインディアナポリスのOx Newsは、ゴルフチャンネルやStack Magazine、Runner’s World、The New York Timesで紹介されています。 この投稿へのリンク:スポーツ親: 「協力的」または「代理?」なぜそれが重要なのか。 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア

Ezviz Tiny Indoor Wi-Fi Cam – 費用対効果の高い家の安全

共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア ホームセーフティシステムは、無数のドルを費やすことができます。中流階級のアメリカの世帯にとって、この種の投資はほとんど不可能です。北米のビジネスであるEzvizは、世界最大の安全な安全ビデオサプライヤーから世界最大のビジネスから紡がれており、アメリカ人がEzviz Tinyの家だけでなく家にも注目するためのより費用対効果の高い方法を考え出しました。屋内Wi-Fiカメラ。 この役立つビットデバイスは、4オンスのみを評価するだけでなく、70ドル未満のコストを評価します。カムのセットアップは簡単で、20分以内に実行できます。ユーザーは、App StoreまたはGoogle Playから賢明な電話またはタブレットでアプリをダウンロードできます。 Ezviz Tinyには、同様に組み込みの賢明な動きの検出が含まれています。これは、モーションを検出した場合にアプリがインストールされたときにiOSまたはAndroidガジェットに警告します。ただし、ペットの犬が午後に尾を追いかけることを期待する場合は、希望するときにのみ通知を取得するためのルーチンを設定できます。 ビデオは720p HDでクリスタル除去されます。同様に、30フィートもの距離でナイトビジョンをスクリーニングします。それはあなたの家、若者のプレイルーム、廊下、あなたの玄関、または保育園のどこでも壁に素早く取り付けられます。無限の可能性があります。いくつかのカメラがある場合は、ezvizアプリで各スペースを表示できます。 「銀行を壊すことなく、誰もが彼らにとって重要なことに目を光らせておくことができなければなりません」と、エズヴィスのマネージングディレクター、アルバート・リンは述べています。 「あなたの子供、あなたのペット、あなたの家に目を光らせてください…少しのビジネスであっても、たくさんのアプリケーションがあります!小さなものは、あなたがそこにいることを可能にし、最も重要なことに近づくことができます。」 関連するレイジは健康な感情ですか? Ezvizは同様に、データの安全性とプライバシーを最優先事項にしました。すべてのビデオがCAM上に直接暗号化され、SSLによってクラウドまたは指定されたデバイスに安全にストリーミングされました。ビデオはEzvizクラウドにすばやく保持できますが、同様に64GBもMicroSDメモリカードにビデオをローカルに保存できます。 カムは盗みですが、メンバーシップコストはどうですか? Ezvizは、毎月または毎年のプランで7日間および30日間のサブスクリプションを使用しています。サブスクリプションは、月額4.99ドル、または7日間の計画で年間49.99ドル、または30日間の計画では9.99ドル、または年間99.99ドルから始まります。それを締めくくるだけでなく、Ezvizはクラウドストレージの最初の年を使用していますが、絶対に無料です。 Sam’s ClubとAmazon.comでEzviz Mini Indoor Wi-Fi Camを購入できます。 ezviz tiny tiny visit ezvizlife.comについての詳細については、詳細を確認してください。 *開示:このレビューと引き換えに、Ezviz Mini Indoor Wi-Fi Camを入手しました。すべての意見は正確であり、100%の私のものです。 この投稿へのリンク: ezviz tiny indoor wi-fi cam – 費用対効果の高い家のセキュリティ< /a> 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア

#wordlesswednesday #linky – ティーンズがすること

共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア 言葉のない水曜日は、thehealthymoms.netとtalbertzoo.comで起きています。あなたの言葉のない水曜日の投稿と同じくらいリンクしてください! Inlinkzリンクアップ 私たちの創設者について Cascia Talbertは多忙なブロガーであり、ワシントン州スポケーンに住んでいる5人の子供の母親です。 b.a.歴史上、法律だけでなく、作曲や健康を維持することへの熱意で、彼女は2007年に健康なMoms Magazineを始めました。現在、Healthy Moms Magazineは、Momsのトップヘルスとウェルネスブログを掲載しています。タルバート氏は、ママが健康と健康の問題についてよく知らされているなら、彼らはその情報を子供に伝え、米国の若者の肥満の統計を逆転させることができると信じています。 Talbert氏は、NingでHealthy Momsソーシャルネットワークを運営しており、Healthy Moms Mediaの作成者であり、Talbertzoo.comのブログも同様です。 facebook.com/thehealthymomsmag、twitter.com/cltalbertで彼女に従うことができます。 この記事が気に入ったら、これらの物語を楽しむことができます。 読み込み… var marketgiddate = new date(); document.write(”); §ion= var addthis_config = {“ data_track_addressbar”:true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid = ra-52a8a5a807f5f7444 この投稿へのリンク: 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア

休暇中の共同親:はるかに多くの思い出、メルトダウンの少ない

共有が思いやりがあります! シェア つぶやき シェア 休日は、どんな子供にとっても興奮と喜びの時期です。お祝いの装飾、贈り物、家族の集まりは、今後何年も素晴らしい思い出を作るでしょう。しかし、ファミリーユニットが分裂したときにどうなりますか?両親は、このノスタルジックな時期に関係の終わりに苦労するかもしれませんが、関係する子供にとっても困難になる可能性があります。ドラマと積み重なった緊張は、あらゆる年齢の子供たちから簡単にかんしゃくをもたらす可能性があります。平和と愛が強調されるべき年の時点で、親は元パートナーと戦っていると同時に、気質の子供たちの親権をジャグリングしていることに気付くことができます。 休日が新しく分離された家族にとってこのような乱れた時期に変わる理由と、親が子供たちが誰にも十分なスペースがある新しいホリデー形式に適応するのを助けることができる理由を分析しましょう。 季節的な闘争 米国では、家族の集まりに重点を置いた多くの休日が、お互いの数ヶ月以内に起こります。つまり、感謝祭、ハヌカ、クリスマス、クワンザ、新年。今シーズンはあなたが愛する人と過ごすことを暗示しています、そしてあなたが子供のとき、それは主にあなたの親しい家族、特にあなたの両親を意味します。あなたの両親があなたに彼らが分離しているというニュースを破るとき – 休日のずっと前であろうと、彼らの中で最高であろうと、それはあなたが多くの方法であなたの世界をすることができます。子どもたちは、スプリット後の最初のホリデーシーズンに何が起こるかを心配するのは自然です。彼らは、一方の親または他の親と日を過ごすことに混乱したり動揺したりすることができます。言うまでもなく、親自身は、クリスマスの日にプレゼントを開くなど、最も重要な機会に誰が監護権を得るかについて分割できます。それは子供と親の両方にとっても闘争になる可能性があります。家族法の専門家は、家族全員にとって物事を少し簡単にするのに役立つので、彼らと話すことをお勧めします。 赤ちゃんに関連するカイロプラクティックおよびタンパク質の問題 分離の背後にある理由に関係なく、両親は子供や子供にホリデーシーズンを喜ばせることに集中する必要があります。そのため、信頼できる家族法律事務所の助けを借りて、すべてがすでに解決されるべきです。 「両親は毎年さまざまな程度のストレスで休日に直面しています」と、Psychology Todayのウェブサイトに関する短い記事を読みます。 「私たちは、学校が終了するにつれて、人生を組織するルーチンが今後45日間で減少することを知っています。親が緊張を管理するために使用するテクニックは、世界が私たちの周りに変わるため、効果が低下します。両親は、休日だけでなく、変化し、適応する必要性からも緊張を経験します。」 そして、あなたがすでにストレスの多い分裂で共同親として人生に適応しようとしていることにすでに夢中になっているとき、シーズンはまったく新しい課題をミックスにもたらすかもしれません。しかし、離婚弁護士によると、分離または離婚の後、多くの子どもたちは、それが彼らと彼らの人生に与える影響について即座に心配しています。彼らは、この挑戦​​的な時期に物事ができる限り普通にとどまる必要があります。 良いニュースは、あなたがこの状況で一人ではないということです。離婚弁護士または子供の監護弁護士と話すことができます。そして、あなたは確かに二重世帯で調和のとれたホリデーシーズンの偉業を試みた最初の元パートナーではありません。 。子供たちに陽気な季節を与える方法のいくつかを見てみましょう。 よりシンプルなお祝いの時間のためにできること 子供が休暇中に何を経験しているかをよりよく理解するために、日常の概念について考えるのが賢明です。多くの子供たちは、両親が指示するルーチンを中心に日常生活全体を構築しています。休日が発生すると、これらのルーチン(健康的な食事、定期的な就寝時間)は混乱に陥ります。これを、両側に同じルーチンを維持する必要がある新たに分割された世帯と組み合わせることで、子供を制御不能に簡単に回転できます。 関連する理由は、両親が車で乳児を忘れるのはなぜですか? 「休日は、多くの場合、家庭のルーチンに激変を生み出します。 「彼らは彼らの最高の行動をとるのが難しいかもしれず、ホリダを経験する可能性がはるかに高いYが疲れ果てているときや空腹のときの緊張。」短い記事では、親が混乱の後に子供を通常のルーチンに戻すことを確認し、あまりにも多くの活動や旅行ややるべきことで過負荷にならないようにすることを勧めています。子どもたちが食べてきた甘い季節のおやつに応じて、子供たちが疲れ果てて不機嫌になっていないことを保証するために、ダウンタイムと休息は特に不可欠です。前のパートナーとコミュニケーションをとって、食事のニーズとジャンクフードの限界について話してください。 以前のパートナーと話すもう1つのことは、あなたの子供が何を経験しているかを理解する方法、そしてクライアントと同情の両方をする方法です。 「子どもたちは通常、どこにいるのか、いつどこにいるのかについて発言しません」と、スタンレー・ワラス・ローの離婚弁護士はスライデル・LAに言います。 「彼らが行き来するたびに、それは離婚を追体験するようなものです。多くの場合、多くの演技は、子供たちが感じる痛み、傷、怒りに反応して、移行(特に休日の周り)に備えて発生します。」あなたの子供が暴行している場合は、彼らを落ち着かせ、彼らと一緒に座って、合理的な方法で彼らの感情について話す方法を見つけてください。否定的に反応することは、下向きのスパイラルを深めるだけであり、あなたの子供が安全な環境であなたに問題や感情を表明できると感じることが不可欠です。 最後に、最初にあなたとあなたの以前のパートナーがこの状況で「大人である」ことを強調し、常にあなたの子供に良い模範を示します。 「何かをすることを約束する場合は、必ずフォローしてください。あなたが保持するつもりはない約束をしないでください。休日の計画が合意されている場合、土壇場で計画を変更して元配偶者に戻ってください。あなたが無礼に行動し、あなたの約束を守らないとき、彼らは同じ方法で人々を扱うことは許容できることを学びます。」 関連する方法は、超音波で赤ちゃんの性別を伝える方法 短い記事は、これは多くの子供たちが両親がもう彼らを愛していないかもしれないと恐れている時代であり、両親が彼らに約束を破ることが「本当に重要ではない」というメッセージを送ることができると言っています。今年のこの時期には、あなたの子供ほど重要なものはありません。そして、彼らに喜んで魔法の休日を与えるべきであるはずです。 この休日の前向きな思い出を作ってください それは大きな仕事のように思えるかもしれませんが、あなたの子供に分離された家庭での休日を与えることは確かに可能であり、親の分裂の考えに適応していることを保証することさえ重要です。両親が分離しているという事実に焦点を合わせているとき、彼らがそれほど愛されていることを意味するわけではありません。キャンセルされます。実際、彼らは以前と同じように強く、特別なものになることができます。 共同の状況での休日にどのように対処しますか?コメントで教えてください。 Healthy Mothers MagazineのChristie Hopkinsによる クリスティ・ホプキンスは、家族法産業と個人的および専門的な関係を持っています。彼女は、子供の親権紛争を経験する家族と協力して包括的な経験を持っています。クリスティは、両当事者が価値があり、聞かれると感じることを保証するために、気を配ってケアをもって家族法にアプローチしました。 ChristieはSoberlinkの定期的な貢献者です。 この投稿へのリンク:休暇中の共同親:より多くの思い出、メルトダウンの少ない 5/5 (1レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア

ILA Safety(giveaway)

共有からエレガントな個人的なセキュリティアラームでこの春を守ってください。 シェア つぶやき シェア 暖かい気象条件が角を曲がったところにあるので、走行、ジョギング、希望する公園での時間の費用などの外部のレクリエーションアクティビティの時が来ました。あなたが仲間と一緒に家から離れているとき、または一人であなたはリスクのない、そして安全な感じを望んでいます。家庭内暴力弁護士によると、米国の女性に対する暴力の統計は驚くべきものです。 ワシントンによると、健康とウェルネス局()によると、 」(国家データ) *女性の3人に1人がbeat打され、セックスに強制され、その他の生涯に虐待されました。 (出典:性的暴行の経験と、性的暴行に対する近隣行動の認識、2001年) * 6人のアメリカ人女性のうち1人が、彼女の生涯でレイプを試みた、または完成したレイプの苦しみでした。 (出典:レイプ、虐待、近親相姦国立ネットワーク) *平均して、1日3人以上の女性が、米国の夫やボーイフレンドによって殺害されています。 (出典:家庭内暴力防止基金) * 9秒ごとに、女性は米国でbeatられています。 (出典:米国家庭内暴力研究所2001) * 20〜34歳の女性は、家庭内暴力の最大の割合に耐えます。 (出典:米国家庭内暴力研究所2001) *身体的怪我を負った家庭内暴力の被害者の5人に1人だけが、専門家の治療を求めています。 (出典:司法局統計局) *性的暴力は人生の非常に早い段階で始まります。女性のすべてのレイプの半分以上(54%)が18歳以前に発生します。これらのレイプの22%は12歳以前に発生します。 (出典:TjadenとThoennes、2000) *親密なパートナーの暴力は、女性の負傷の主な原因です。米国では年間100万〜300万人の女性に影響を与え、強盗、完全な見知らぬレイプ、車両の災難を組み合わせたものよりもはるかに典型的です。 (出典:Frisso Ja et al。、1996。TjadenP、Thoennes N、1998) *成人に対する国内の刑事犯罪は、刑事犯罪費用全体のほぼ15%を占めています。年間670億ドルを超えています。 (出典:被害者費用と結果:新しい外観。国立司法研究所研究研究レポート、1996年1月)」 これらの数字は、より多くの女性が自己防衛について通知され、個人的なセキュリティアラームで武装している場合、修正する必要があります。 ILA Safetyは、女性を装備するために作成されたエレガントな個人的なセキュリティアクセサリーの真新しいラインを生産し、家や家だけから離れている間に快適でポジティブに感じることができます。安全システムを設置すると、あなた、あなたの家族、そしてあなたの所有物が安全になります。もっと安全に追加したい場合は、専門家の錠前屋のアシストでロックを変更することを考えてください。 「ILA Safetyは2008年に導入されました。2008年には、世界中のコミュニケーション会社BBHとの共同パートナーシップであり、クライアントにはAudi、British Airways、Lynx/AXが含まれます。その開発は、エレガントな女性セキュリティの分野と個人の安全アクセサリーの分野の世界市場でかなりのスペースであったものに取り組んでいます。 2010年のYouGov/Glamour Magazineの調査では、女性の68%が個人的な安全性について真剣に懸念していることを明らかにしています。このニーズに対応して、ILA Safetyは、シック、フェミニン、多目的なさまざまなアクセサリーを必要としています。」 www.ilasecurity.com Healthy Mommies Magazineは、セキュリティが重要であると考えています。健康とウェルネスとセキュリティは手をつないで行きます。お母さんとして、私たちは子供たちを楽しむためにオンラインで健康を維持したいと思っています。同様に、危険な暴力行為から自分自身を確保しなければなりません。私たちの子供たちは私たちを要求します。 スキンケア用の関連コロイドシルバー あなたの人生が忙しくなるにつれて、あなたは自分自身と不安な状況で自分自身を発見するかもしれません。おそらく、あなたのタスクは、なじみのない都市に旅行する必要があるか、暗くなってからタスクを実行する必要があります。 ILAの個人的なセキュリティアラームは、コントロールだけでなく、ポジティブに感じるのを助けます。彼らは、旅行、家、またはワークアウトのために作成されたエレガントなアラームの大きな選択肢があります。 Ila Dusk Personal Alarm このアラームは、攻撃者の見当違いと見当識障害のある衝撃のために作成された、ピアスの高いデシベルメスの叫び声を発します。控えめでエレガントなアクセサリーで、ハンドバッグでアラートするように作成されています。アラームが鳴りますチェーンを引くことによって。 イラの財布フック 女性はハンドバッグで「人生を運ぶ」。 […]

渇望のための応急処置:多忙な母親

共有のための健康的でシンプルなスナックは思いやりがあります! シェア つぶやき シェア より健康的な食事をしたい場合、またはダイエットをしている場合、あなたが遭遇する最初のハードルは、あなたがそれらの目標を達成するのに役立たない食べ物への渇望です。健康的なスナックのためにオンラインで信じられないほどのレシピがたくさんありますが、誰もが事前に作られたおいしいおやつを備えた膨らんだ冷蔵庫を持っているわけではありません。正直なところ、誰がそのための時間を持っていますか? 何かを食べたいなら、私は通常、その瞬間にそれを作らなければなりません。私が急いでいるときに、シンプルな甘いまたはカーボン充填のおやつをつかむのを止めるために、私は自分の食欲を満たすより健康的な素早いスナックのための頼りになるリストを作りました。 私の「応急処置飢ung」キットをあなたと共有したいと思います。可能性を高めるだけでなく、あなたは素晴らしいもので満たされます スナックがどのように良いか スナックはあなたの代謝だけでなく、あなたの血糖値を安定させます。だから、スナックを健康に保ちます。 食事(朝食、昼食、夕食)をスキップしたり、その間に2つの健康的なスナックを服用したりしないでください。 おやつを始める前に、おなかがすいているのか、ただ渇望しているのかを最初に自問してください。 おやつを始める前に10分間待ってください。 適切な部分にスナック。ただおやつです。したがって、一握りのナットをほんの一握りに制限します。 ハーブティー、新鮮なレモンまたはミントの水、自家製アイスティー、絞りたてのジュースを飲みます。 買い物リスト 1.果物:リンゴ、バナナ、ブドウ、クレメンタイン、新鮮なパイナップル、アボカドなど。 2.野菜:キュウリ、ピーマン、ニンジン、チェリートマトなど。 3.ドライフルーツ:日付、アプリコット、クランベリー、ブルーベリーなど。 4.塩ないナッツ:アーモンド、ヘーゼルナッツ、ペカンなど。 5.オリーブ 6.ライスケーキと全粒クラッカー、オーガニックグラノーラバー 7.ポップコーン 8.ゆで卵 9.フムス 10.ダーク生のオーガニックチョコレート(+ 90%ココア) 私のスナックリスト: フルーツ これは新しいことではありませんが、それでも多くの母親が子供たちに果物を提供する傾向があり、自分のために作品を保存することを忘れないでください。果物は非常にシンプルで、おいしいだけでなく、常にすぐに食べられるようになります。幻想的な種類のオーガニックフルーツを備えているだけでなく、直接的な景色を眺めることができるようにしてください。 2.海塩とアボカド アボカドを半分に切り、塩を振りかけ、食べます!アボカドはそれらを手に入れたときに常に熟しているわけではないので、ここでは購入の懸念です。彼らが熟しているまで待ってください。同様に、アボカドをクラッカーの上にスライスできます。 混合ドライフルーツ 混合ドライフルーツの錫は、おいしいだけでなく、さまざまなスナックを備えています!それが素晴らしいミックスであり、あまりにも多くのレーズンで構成されていないことを確認してください。スグリ、日付、プルーン、イチジク、マンゴー、リンゴ、ココナッツ、アプリコット、クランベリーなどの有機果物など、日焼けした(硫黄で化学的に乾燥するのではなく) ナッツ ナッツはスナックに最適な追加であり、簡単に満たすことができます。私の好みは、自家製のローストしたアーモンドまたはペカンとケルトの塩です。うまい! ゆで卵 ゆで卵はあなたを抑えるのに大いに役立ちます。素晴らしい脂肪とタンパク質は完全な感覚を提供します。 スムージー 私の好みのスムージーは、単なるバナナ、ココナッツミルク、アーモンドペーストの大さじ1杯、シナモン、アイスキューブです。とてもおいしいだけでなく、とても充填!! ダークチョコレート とてもおいしい。私の絶対的なnr。 1ダークチョコレートは、グノーシスチョコレートの生の「ディープダーク」バーです。 自家製ポップコーン 安くだけでなく、まだとてもおいしい。 フムス 私はフムスと一緒に稲も大好きで、キュウリ、コショウ、ニンジンの棒でフムスに浸るのが大好きです。非常においしいだけでなく、速い! 生乳 購入リストにこれを含めませんでした。しかし、私にとっては、その渇望の気持ちを癒すための最良の方法の1つです。生乳、生のヨーグルト、生のケフィア、または生のチーズのキューブは、数時間長く維持するために少し追加するだけでなく、ほんの少しの追加を提供することができます。 バッグ用の応急処置スナックキット あなたがいつもこれらのスナックをあなたと一緒に持ってきたら、あなたは何か他のものを手に入れたいと思われるでしょう: リンゴまたはバナナ ナッツとドライフルーツのある箱 暗い(生)チョコレートのバー (果物を注入した)水のボトル 最後のヒント:キャンディーの瞬間を計画します […]

土壇場のストッキングスタッフをお探しですか?

共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア 通常、ストッキング詰め物はクリスマス前に購入した最後のギフトです。数日しか残っていないので、健康なママは今年のストッキングに最適なお気に入りの健康とアピールエイズのリストをまとめました。 誰もが魅力的にキスできる唇を持っているのが大好きなので、友人、家族、あるいは自分自身にこの最高の小さな贈り物を与えてみませんか?冬のシーズンを祝い、ホリデースピリットをもたらすために、ソフトリップは限定版のホリデー5パックのリップコンディショナー、冬のミント、シュガークッキー、シュガープラムベリー、ミントをバニラのヒントを使用しています。 お祝いの青い袋にパッケージ化された新しいソフトリップ限定版の冬のフレーバーギフトパックは、手頃な価格で、最高のストッキングスタッファーまたはリボンに取り付けられたギフトの最後のタッチになります。それぞれの魅力的に、おいしい風味は休日を連想させ、SPF 20と素晴らしい保湿特性で唇を確保するのに役立ちます。 休日/冬のシーズンを通して、The Holidays 5パックは、新しいSoftlipsオンラインストアwww.softlips.comでのみ9.99ドルで入手できます。 ソフトリップはこれらの小売業者でも入手できます。 Conair Hair Brushes:素晴らしいヘアスタイルは素晴らしいブラシから始まります!常に使用される贈り物です。コネアトルマリンセラミックの小さなヤマアラシの丸いブラシまたはコンアアジェルグリップクッションブラシを備えたあらゆる長さの濡れた髪と乾燥した髪をつぶやきます。それぞれが滑らかでスタイルを助け、髪をまっすぐにします。 Conair Gelグリップクッションブラシは、簡単なスタイリングのために手の形に適合し、柔軟なクッションベースが髪の破損を防ぎます。 Conair Tourmaline Ceramic Small Porcupine Round Brushは、マイナスイオンを自然に放出する宝石である細かく押しつぶされたトルマリンを利用して、ナイロンの毛とセラミックバレルにブラシの樽に注入されます。イオンはキューティクル層を締め、天然の油を密封し、静的な電気を最小限に抑え、髪を光沢があり、絹のようにします。 ブラシは、マスマーケットおよびドラッグストアの小売業者で全国的に利用できます。 関連する便秘治療オプション Anti MonkeyButt®パウダー:あなたの人生の活動的な人々のために、「戦利品の美しさ!」の贈り物をしてください。アンチモンキーバット®パウダー付き! 「モンキーバット」は、摩擦と汗の結果として背面に影響を与える痛み、かゆみ、赤みの俗語です。 Anti MonkeyButt®パウダーはモーターサイクリスト、レーサー、アスリートに最適ですが、そのなだめるような治療は、肌の衣服の摩擦に関連する不快感と刺激を経験した人を助けることができます。また、雪のブーツとサンタの衣装を乾かしておくのにも最適です! 他の粉末とは異なり、アンチモンキーバットパウダーは、他の製品から得られる燃焼ではなく、冷却感覚を与えるカラミンとタルクで構成されています。アンチモンキーバット®パウダーに存在する他の唯一の成分は、軽い香りです。 特別なレディアンティモンキーバット®パウダーもあります!この軽い香りのバージョンは、通常のAMBPと同じ素晴らしい結果をもたらしますが、カラミンはコーンスターチ(対タルク)と組み合わされて、より絹のような女性のテクスチャーを提供します。休日の食事を鞭打ちながら、パンストを乾燥させたままにしておくのに最適です! Anti MonkeyButt®パウダーに関する詳細については、www.antimonkeybutt.comをご覧ください。 Scunci Hair Accessories:特にScunciのヘアアクセサリーが付いた小さなパッケージに良いものがあります。これがScunciの現在の2つの行です! すべての髪のネクタイ、ヘアバンド、クリップを試してみましたが、それでも髪の毛に入れられたままではないように思われます。これが解決策です! New Evolution™ヘアタイ、ヘアバンド、クリップは、Scunci®NoSlipグリップラインの現在の拡張です!この素晴らしいコレクションは、新しいテクノロジーを利用して、髪のネクタイ、ヘアバンド、クロークリップを作成します。ヘアバンドと髪の絆は、一日中簡単に髪を保持するのが最善の新しい「ゼリー」の外観と感触を持ち、標準的な爪クリップに内側の歯があり、より狭く、滞在したグリップを作成します。 ホリデーパーティーのために何か楽しくお祝いを試してみたい、しかし、あなたがスタイリングスキルが不足しているかもしれないと心配していますか? Scunci®Upzing™ダブルコームをお試しください!使いやすく、毎日に十分快適で、特別な機会に洗練された洗練されたアップジングアクセサリーは、すべての髪の種類に最適です。それは永続的なホールドを持ち、洗練されたポニーから魅力的なアップドスに至るまで、数十のスタイルを作成するために使用できます。ファブリックに取り付けられた2つの髪の櫛またはセンセーショナルな外観のためにビーズの弾性で構成されています。スライド、ストレッチ、「Zing」:センセーショナルな新しいスタイルへの3つの簡単なステップ。 Scunci Upzing and Evolution製品は、マスマーケットおよびドラッグストアの小売業者で全国で入手できます。 私たちのフォーラムでこれについて話し合います *開示:このレビューと引き換えに、上記で指摘されたすべての製品のサンプルを受け取りました。すべての意見は正確で、100%の私のものです。 この投稿へのリンク:土壇場のストッキングスタッフを探していますか? エキナセアを使用した関連ハーブ療法と治療 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア […]

入手:私はこの小さな日記

が大好きです。毎日、私は文で簡単な質問に答えます。例のプロンプト: どの有名人にインタビューしたいですか? どのようにして一日を始めましたか? あなたの家族を表す3つの言葉は何ですか? 各ページには、日付があり、短い答えと一緒に年を追加します。簡単です。 私は今後5年間で自分の人生が大きく変わることを知っているので、日常生活の細かい点でそれを埋めるとそれを見るのが待ちきれません(しかし、私の答えについてはわかりません!)。ちょっとしたタイムカプセルを作成するのはなんて楽しいことでしょう。赤ちゃんから幼児、幼稚園、中学校まで。 Ack。遅くなる、時間! 私はもともと、私のママが数年前にクリスマスに子供のバージョンを保持したときにこのジャーナルのスタイルを発見しました。彼は学年の初めに真剣に始めました – あなたはいつでも始めることができます – そして私は彼の熱意を見た後、休日に私とミロのために1つを拾いました。 彼はまだ私にそれを読ませてくれます、そして、私はここで私が共有しないさまざまなことについての彼の感情に対する洞察が大好きです。 Q&A A DANE:5年のジャーナルまたは子供向けの1日Q&A:Amazonの3年間のジャーナルをご覧ください。また、特別なママ中心のバージョンと2人用のバージョンもあります。