Month: April 2023

挑戦：新しいジーンズを購入する 私が子供の頃の自分の家庭の写真を振り返ると、シーンからいつも行方不明の誰かがいるようです：私の母。私が母親であるので、誰かが私と私だけでなくウェストンの写真を私に頼んだとき、それを発見するのは難しいです。それで、私は自分の手に問題を取り入れることに決めました。また、私たちのプロのスタイルの写真を一緒に撮るために誰かを探しました。私はモリー・レオンの写真を予約しました、そして私がデートを決めるとすぐに、私の心は自然に恐ろしい場所に行きました：私は何を着るつもりですか？トータルルーキーママの難易度＃35：新しいジーンズを購入するチャンスとして、この写真撮影を撮りました！ もちろん、私は先延ばしになり、新しいデニムも同様に高価であると自分自身に言い続けました。しかし、私はこれらの写真が私が本当に誰であるかを示すために望んでいました。そして、私は本当に私が得る可能性のある種類のデニムを使用するママです。 HeatherとWhitneyは賢いだけでなく、理由でこの困難を設定しました。赤ちゃんを提供した後、あなたの体は同じではなく、肌の中であらゆる種類の正常性の類似性を感じるのに時間がかかることがあります… 私はまだその途中の場所にいます。私は形と形をしているように見えますが、時々奇妙に感じます。私のズボンも大きく、方法も小さいです。私が持っているデニムは、まだちょっとしたタイトであり、私に素敵なマフィンのトップを提供してくれます。 マフィントップを隠す必要があります！ 写真が撮られる前日、私はロフトに挑戦し、新しいデニムをまったく買うつもりはないと決めましたが、代わりに私は古いものがトリガーしたマフィンのトップをカバーするシャツを買うつもりでしたジーンズ。言うまでもなく、あなたが想像できるように、これは私をイライラさせただけです。ロフトは、その日にセールを40％オフにしていたので、私がかわいいと信じていた60ドルのデニムを選んだとき、私は弾丸を噛んで試してみることにしました。そして、興味深いことに、私は自分が信じていたサイズを選択しましたが、私がそれらを試してみたとき、彼らは同様に大きかったです！私はそれらをより小さなサイズで試してみました、そしてハレルヤ、私はそれらが好きでした！しかし、本物のテストは、私が兄弟に楽屋からの写真をテキストメッセージで送ったとき、そして彼女は「デニムをたくさん愛している」と答えたときでした。ママのために1つを獲得してください！ カメラの前にジャンプします 私は写真撮影中にデニムを使用しましたが、私と同じようにとても快適に感じました！衣装を計画する時間すらありませんでしたが、デニムが依存するデニムを持っていたので、シンプルなボタンダウントップと組み合わせて、裸足で行きました。ウェストンにこれらの写真を振り返ってほしいだけでなく、マフィンのトップやシャツが面白く見えるのを心配していなかったこと、または私のデニムが正しくフィットしていないことを正確に見てもらいたいのですが、私は彼と笑いながら大喜びしていました。だけでなく、まさに自分の目にどれだけ似ているか。時々、あなたが要求するのは、あなたが再び自分のように感じさせるための新しいデニムのペアであることだけで、背を向けるのではなく、カメラの前にジャンプするだけでなく、それほど自己批判的であることをやめます。 [写真クレジット：Molly Leon PhotographyによるB＆Wピクチャーズ（セルフィーを除く）、オリビアハウエル、モリーレオン、ルーキーママによる無断 52の通常のルーキーママの挑戦で、より多くの幼児活動を見つけてください。 すでに参加している場合は、InstagramまたはTwitterでハッシュタグ#RookieMomsを利用して、お互いを称賛できるようにします。

今日の記事には、＃RookieMomsquadのレシピママがご覧ください！これらのプレッシャークッカーの家禽のレシピを、家全体が愛するように、ここで簡単にシンプルな家禽のディナーの動機を手に入れましょう。 20を超える信じられないほどの圧力鍋の家禽レシピ 即時のポット圧力調理のような電気圧力鍋のおかげで、すべてが再び人気があり、もうまったく恐ろしくありません。彼らは利便性、短い調理時間、そして驚くほど柔らかい肉を作る能力を提供します。 多忙な生活があれば、私たち全員が持っているので、テーブルに夕食をより速く置く方法を歓迎しません。電気圧力鍋は、各家族のキッチンに最適な形状だと思います。 次に、何を調理するかという懸念があります。ここでは、すぐにポットで作ることができる最高の家禽ベースの圧力鍋レシピをいくつか編集しました。 1つのポットの不思議からスープやシチュー、さらには鶏肉のあらゆる種類の部分を調理するためのヒント +テクニックまで、冷凍からでも！ インスタントポットは鶏肉のレシピを細断します 手元に家禽を細断することは、忙しい親のための究極のディナーハックです。細断された鶏肉を利用する方法はほとんど無限であり、最もピックな食べる人でさえ、通常、白い肉の細断された鶏肉を楽しんでいます。 タコスナイト、クイックサマータイムディナーサラダを食べている場合でも、心のこもったキャセロールを作りたいかどうかにかかわらず、細切りの家禽は常に便利です。 これらのおいしいものとシンプルな細かい家禽ベースの圧力鍋レシピを、クイックディナーや家庭用ディナーの食事の準備に使用してください。冷蔵庫や冷凍庫に調理された細切り鶏肉のストックを持っていたことを後悔することはありません。 （ヒント：凍った調理済みの細かい鶏肉の解凍はすぐに！） インスタントポットの細切りサルサチキン コリアンダーライムは鶏肉を引っ張った 鶏肉の太ももを細断します 1つの鍋の家禽と米のレシピ 同様に、即時のポットは、タンパク質、でんぷんの側面、および野菜をまったく同じ時間に調理するシンプルなワンポットの食事を作るのに最適です。 つまり、プレッシャークッカーが夕食を完了するとすぐに、シンプルな環境に優しいサラダは常に素晴らしいアイデアです。夕食の残りの部分が完全に手に入れられている間、あなたはすぐにそのサラダを一緒に投げることができます。 鶏肉の3つのおいしいフレーバーのバリエーションとライスプレッシャークッカーのレシピは次のとおりです。 Cajunの即時鍋鶏肉と米 ウズベック家禽とライスピラフ（プロフ） ペルーの家禽と環境に優しい米 圧力鍋の家禽の胸レシピ 鶏の胸肉は、おそらくあなたがすでに冷凍庫に持っている1つのタンパク質です。 ただし、すぐにポットに鶏肉の胸を準備するための7つの異なる方法を含むものを含む1つのパブリックがあります。フリーザーパックとして先に準備することもできます。 それらが融解している間、鶏肉はすでに驚くべきソースの混合物でマリネしています。これにより、驚くほど強いフレーバーが生まれます。 7つのポット養鶏乳房レシピ 鶏肉の胸を利用するいくつかのよりおいしいレシピ： インスタントポット家禽パッドタイ レモンチキン ニンニクパルメザンチキン 照り焼き鶏肉ボウル インスタントポットの家禽の太もものレシピ 鶏の太ももは、ジューシーでより風味豊かな肉が好きなら、鶏肉の胸肉と代替品です。骨だけでなく皮を提供したくない場合も、同様に店から皮なしで骨のないものを手に入れることができます。 インスタントポットバルサミコチキン ハニーゴマ鶏小さい太もも レモンガーリックチキン 完璧な家禽の太もも インスタントポットインディアンレシピ インドのテイクアウトはコストタグが好きではありませんか？ここには、自宅で手頃な価格でテイクアウトをお気に入りにする簡単なレシピがあります。 インスタントポットバターチキン チキンコルマレシピ チキンティッカマサラ 圧力鍋の鶏肉スープとシチュー すぐにポットは、シチューだけでなく、慰めのスープも作るのに驚くべきものです。涼しい数ヶ月で、あなたがゆるんだ調理器で通常作るすべての居心地の良いものを信じてください。 すぐにポットはそれらを作ることができます – そのコーキング時間のほんの一部で、まったく同じ風味豊かな結果を得ることができます。 インスタントポットバターナットスカッシュ家禽シチュー チキンチリヴェルデ チキンポテトコーンチャウダー トスカーナ養鶏シチュー インスタントポット鶏肉麺スープ チキンエンチラーダスープ 最後の脚のすべての野菜を利用する必要がある場合、またはあらゆる種類の他の残り物（ロースト/シュレッドチキンを含む）を利用する場合、これは優れた冷蔵庫のクリーンアウトスープです。 […]

、私には兄弟がいませんでした。私の誕生日パーティーでは、私は頻繁にボードゲームを贈り物として受け取りましたが、彼らは私が彼らのために年をとるまで私のクローゼットの中の棚に座っていました。確かに私のママと継父と私は時々独占をしました。申し訳ありません！私の隣人/親友と。おばあちゃんとキャンディランド。しかし、当時、品揃えははるかに制限されていました。 スカーレットの最近の誕生日パーティーの後、彼女はかなりの数のボードゲームを集めた後、私たちの子供たちが本当に遊ぶのが好きなものについてヘザーとおしゃべりをしていました。私たちがそれらの束を協力して提供した後、私は4つの企業が未就学児のゲームの例外的なデザイナーとして際立っていることに気付きました。この辺りにあります。 Hasbroと他の昔ながらのブランドにまだ感謝していますが、ゲームブロックには非常に多くの新しい子供がいるのはクールだと思います。 そしてもちろん、もっとあります。これは、私たちが個人的に所有し、就学前の子供たちと一緒に喜んでいるお気に入りのゲームの要約です。 アンジェリーナ・バレリーナは私と一緒に踊ります！ゲーム。子どもたちは立ち上がって、ゲームカードで動きをします。ボードはステージのジオラマです。私の4歳の子供はこのゲームに魅了されているだけでなく、6歳の子供も演奏するのが好きです。 （13ドル未満でAmazonで私と一緒にダンスを見つけてください） Zingo.â私たちはこのビンゴスタイルのゲームが大好きで、実際のゲームに従事していなくても、プラスチックゲームのピースは3歳の子供にとっては楽しいです。 {バイリンガルのような多くのフレーバーでオンラインでZingoを見つけ、20ドル未満で数えます} ミツバチの木。もう1つのさわやかな性別のニュートラルなおもちゃであるこのゲームは、兄弟が利用できない場合、ソリティアアクティビティとしても機能します。 {約15ドルでミツバチの木を拾う} Eebooによるピクニックゲーム。ムードを設定するためにギンガムピクニックテーブルクロスが付属しています。プレイヤーはスピンして、メインディッシュ、デザート、ドリンクでプレートを満たします。この同一の「スピナーゲーム」形式は、他のテーマで入手できます。ティーパーティー、ロボットの構築、おとぎ話です。繰り返しますが、ゲーム内の資料は、オープンエンドのふりにも使用できます。 {約17ドルでピクニックゲームを見つける} 私がそれをすることができる好奇心の強いジョージディスカバリービーチ！ゲームには好奇心が強いジョージが特徴で、子供の記憶をテストします。このゲームはとても楽しくて中毒性があります（両親も）が、ガルプ – 50ドル{アマゾンでディスカバリービーチを見つける}よりも手頃な価格で見つけようとしますâ ペンゴルーは、小さな木製のペンギンがさまざまな色の卵を隠しているブルーオレンジの良い小さなメモリゲームです。ヘザーの3歳は、卵を隠して、誰も彼と遊んでいないときでさえ、それらを見つけるのが好きです。スコア！â Coocooは、Blue Orangeによっても、ロッキングピエロでボールをバランスさせるすべての木製のゲームです。競争する準備ができていない子供にとって、これはゲームよりもはるかに協力的な建築活動としてアプローチすることができます。 （「あなたの顔の中で」と叫ぶことを控えてください！3歳がボールの素朴な配置でピエロをノックしたとき。） 顔が記憶と一致するゲームであることを決して忘れません。子供たちの顔は世界中から来ており、1つのゲームですべての肌の色と髪のテクスチャーを一緒に見るのは魅力的です。私が言ったように、私はすべてのeebooです。 Buydtown – ボードゲームは、就学前の体よりも長いので、Busytownでのボードゲームは半分の楽しみです。私の子供たちは何ヶ月もそれを愛していましたが、私がこの投稿に対する彼らの意見を検証しようとしたとき、彼らはそうしないと主張しました。 （このゲームの詳細については、ThingAmababyのレビューを参照してください。）気が散っていたPicturekaと呼ばれる別の検索と見つけたゲームがあります。彼らは両方とも質の高いゲームであり、私の子供たちが年をとるにつれて、毎月だけでさえ、彼らはこれらのうちより多くを得ることができます。 あなたの子供はどんなゲームをするのが好きですか？ 幼稚園とアップについては、数学を楽しくする7つのゲームのAlecのリストをご覧ください！ （開示：私は、彼らを作る会社のために広報を行っている新人のママである友人のキンバリーから忙しいタウンとアンジェリーナのゲームを受け取りました。リンクが含まれています）

あなたが読んでいる記事の背後にある素晴らしいママに会います。何かが本当に共鳴した場合は、以下のブログやソーシャルメディアチャンネルでお気軽にフォローしてください。 #rookiemomsquad ケルシー – 写真家のお母さん Kelseyの素晴らしい写真ブログをチェックしたり、InstagramやFacebookで彼女をフォローしてください。 Tricia-セルフケアママと永遠の楽観主義者 Triciaの素晴らしいブログをチェックして、彼女のJoyologistブランドについてここですべてを学び、/またはInstagram、Facebook、Twitterで彼女をチェックしてください レシピママ レジーナの素晴らしいレシピを彼女のフードブログでこちらをご覧ください。 ジェシカホームスクールママ Jessicaのブログをご覧ください。/またはInstagram、Facebook、Twitterで彼女をフォローしてください。 サラ – 自然を愛するママ ここで彼女のブログでサラと彼女の愛らしい家族をフォローしたり、InstagramやFacebookでフォローしたりできます。 Ashlee-Sleep Consultant ここでAshleeのサービスをチェックしたり、FacebookやInstagramでSleepwise Consultingをフォローしたりできます。 Nia-旅行ママ 彼女が彼女のブログを旅したり、Instagram、Facebook、Twitterで彼女に追いつくと、NIAに従ってください。 クレア – お金に精通したお母さん ここで彼女のブログでクレアをフォローし、/またはInstagramとTwitterで彼女をフォローしてください。 ロビン認定授乳コンサルタント ママのコーチでロビンのサービスをチェックしてください。また、InstagramやFacebookをフォローしてください。 ジャネット – カリカリのお母さん 彼女のブログ、および/またはInstagram、およびTwitterでJanetをフォローできます。 ハーモニー – コーチ/職業療法士、M.A.、OTR/ L-âが近日中に来ます！ リサ – ウェルネスママ – すぐに来る！ nikki-latinaMom-すぐに来ます！

共有を取得することの5つの健康とウェルネスの利点は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 修士号の探求について考えているなら、あなたは一人ではありません。 Vox.comによると、これらのプログラムの人々の数は増加しており、提供される学位の範囲も増加しています。このタイプの学位を取得することで、さまざまな機会の機会にドアを開けることができることはすでに理解できますが、同様に、あなたが勉強していても、あなたがするかもしれない多くの長期にわたる健康とウェルネスの利点があります。 1.自尊心を改善できます 修士号を取得することは、自尊心にプラスの効果をもたらし、一般的な精神的健康を高めることができます。このタイプの学位を取得するために必要な困難な仕事とコミットメントはかなりのものである可能性があるため、プログラムを完了することで、極度の充足感と誇りを提供する可能性があります。同様に、雇用主と同僚によって高く評価されることもあります。同僚は、自尊心と自尊心の感情を高めることができます。その結果、摂食障害、高血圧、その他の潜在的に危険な健康とウェルネスの問題を引き起こす可能性のある無価値感を防ぐことができます。 2.教育はより健康的な生活の選択肢を引き起こす可能性があります 低所得、制限された教育、および悪い健康とウェルネスはすべて関連しています。人々が教育を受けていないとき、彼らは人生の選択を貧しくする傾向があります。喫煙、薬物の服用、または過剰な飲み物を選択すると、長期的に危険な健康とウェルネスの問題、さらには死を引き起こす可能性があります。ただし、修士号を取得すると、あなたが得る教育により、特定の人生の選択肢の危険性をもっと意識し、それらを防ぐのを支援するかもしれません。 ヘルスケアなどの特定の分野を研究することは、健康的な生活様式の選択をすることに関係する場合に特に実用的かもしれません。たとえば、USC EMHAの学位を取得し、特定の慢性疾患の危険な側面を研究することで、収益レベルと健康との関係を確認するのに役立つ場合があります。その結果、あなたがあなたの研究のプログラムで発見したものに基づいて、あなた自身の人生でより健康的な選択肢を作ることを選択することができます。 関連する8つの実証済みの方法コラーゲンは、冬の皮膚を高めることができます 3.最小化不安 ストレスは単なる精神状態ではありません。実際、それは高血圧、脳卒中、心臓病などの多くの健康とウェルネスの問題を引き起こす可能性があります。最近の調査研究では、特に40歳以上の男のがんのリスクを高めただけでなく、男の不安とがんのリスクを高めたことも示唆しました。不安の最も典型的な原因の1つは、他の金銭的要因だけでなく、財政的義務を超えていることです。 高等教育が多くの高給の仕事への扉を開くことができるため、修士号を取得することはこの心配を取り除くかもしれません。たとえば、USC MPHを獲得することで、社会科学および行動科学分野、または公衆衛生およびウェルネスセクターの他の多くの分野での仕事に備えることができ、快適な生活をすることができ、潜在的に排除できるようになります。債務ベースの不安と心配。 4.精神的覚醒の改善 いくつかの研究では、高機関が脳萎縮を寄せ付けないようにするだけでなく、精神的覚醒と発見を続けていることが示されています。通常、修士号を取得することの一部である研究、研究、一貫した発見は、大学院生として常に学ぶ準備をする必要があるため、このタイプの注意力をサポートできます。あなたが吸収する多くの情報、あなたの脳がより健康的であるほど、そしてあなたがあなたの修士号を作るために機関に戻った年配の研修生であるならば、これは特に実用的です。 修士号を取得できるタスクの種類は、同様に脳の注意を喚起し、健康に保ち、認知症などの変性疾患を予防するのを支援する場合があります。タスクが毎日新しいタスクと困難なタスクを使用する場合、あなたは彼らに独創的で革新的な思考を扱わなければなりません。これはより健康的な脳に貢献できます。 ユーカリの葉の関連する薬用特性 修士号を取得することで、精神的および身体的健康と健康が向上し、慢性疾患の予防を支援する場合があります。プログラムは挑戦的かもしれませんが、利益は広範囲に及ぶだけでなく、あなたの高質の質に永続的なプラスの影響を与える可能性があります。 lこの投稿へのインク：修士号を取得する5つの健康と健康の利点 0/5 （0レビュー） 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア