共有は思いやりがあります！
シェア
つぶやき
シェア
-28/feature/summer_injuries/index.html
歯から足への健康な若者：若者と健康
あなたの若者は典型的な夏の怪我の危険にさらされていますか？
歯から足への健康な若者のためのアヴィヴァ・パッツ
子供の場合、夏の楽しみとは、ハイキング、サイクリング、スケートボード、フリスビーのプレイ、水泳、ボート、そして一般的に外でワイルドに行くことなど、スポーツ以外のスポーツを意味します。同様に怪我を意味する可能性があります。ニュージャージー州エジソンにあるJFKメディカルセンターの緊急宇宙医師であるヴィンセントエレット、M.D。は、「私たちは夏に子供だけでなく、子供たちとその世帯に見られるERの後押しを間違いなく見ています。いくつかの予防策と認識が、より深刻な怪我を防ぐことができます。」
ここに最も典型的な怪我のいくつかがあります。そして、あなたの子供の健康とウェルネス、そして今年の夏にセキュリティでリスクのないプレイするためにあなたがそれをプレイする必要があるものを紹介します。
夏の怪我1：脳損傷。ヘルメットは、サイクリング、インラインスケート、スケートボード、ホッケーやサッカーのプレイ時に頭部外傷を防ぐためのNo.1の方法です。 「頭部外傷は、最も典型的な自転車の傷害であり、予防するのが最も簡単なものです」とエレットは述べています。特定のスポーツ用に設計されたものを探して、適切にフィットすることを確認してください。頭が動くときに滑るべきではないだけでなく、幅が広くも緩んではないはずです。広大なポリスチレンで作られた自転車スタイルのヘルメットは、非常に最高の効果保護を提供します。
夏の怪我2：歯の喪失。歯科医は、歯の怪我の13〜39％がスポーツ中に発生し、これらの怪我の約80％が前歯の少なくとも1つに影響を与えると引用しています。マウスガードを使用すると、歯、舌、唇、顎が保護されます。お子様の歯科医がカスタムフィットするマウスガードで優れたセキュリティを取得してください。
関連する理由は、両親が車で乳児を覚えていないのですか？
夏の怪我3：手首と膝の骨折。手首の怪我は、ローラースポーツに関して最も典型的なタイプの怪我です。インラインスケート怪我の研究がニューイングランド医学ジャーナルに掲載されている研究者は、リストガードと肘パッドが骨折を含む怪我を防ぐための鍵であることを発見しました。最大の保護のために、困難なプラスチックスプリントを備えたガードを探してください。 Kneepadsは、困難なヒットと転倒からのショックのいくつかを取り入れて、ぴったりと形を整えてはいけません。スケートには、困難な外側のシェルを備えた膝パッドを選択します。
夏の怪我4：own死。初心者のスイマーは、フロート（インフレータブルアームバンドまたはベスト）またはフルライフジャケットでリスクのない状態を保ちます。年上の若者は、ボート、ラフティング、チューブ、または水上スキーの際にライフジャケットを着る必要があります。 「own死と、lown延に近い敵がいます」とエレットは述べています。偶発的なディップを防ぐために、常にライフガードの義務を果たし、プールをフェンスで囲むことができます。完了したら子供のプールを空にし、逆さまにします。同様に、1歳の子供向けの水泳レッスンについて強く考えてください。
夏の怪我5：日焼け。皮膚がん財団によると、18歳未満の子供の真に貧しい日焼けが1つだけで、皮膚がんになる可能性が2倍になる可能性があります。屋外に向かう少なくとも20分前に、ショットグラスの広いスペクトル（UVAおよびUVB）の日焼け止め（SPF 15以上）にぶつかったほか、2時間または水泳または激しい発汗後に再適用します。雲のある紫外線の光フィルターの約80％は、ぼんやりと曇りの日でもグリースを塗ります。
関連する若者をデジタルの世界で健康に保つ
夏の怪我6：温かい脳卒中。 American Journal of Preventive Medicineによると、熱関連の負傷の数は1997年から2006年にかけて133％増加し、47.6％が子供に影響を与えました。暖かい疲労と暖かいストロークを防ぐために、スポーツプレイ中に20分ごとに水を飲み、帽子をかぶって、暖かい日（午前10時から午後2時まで）の間に太陽から離れます。あなたの子供がスポーツをしているときに目に見えて汗をかいていないのと同じようにあなたの子供の取引が赤くなったら、それは太陽から抜け出す時です。水和物と同様に、エレットは述べています。
必要な予防策を講じ、必要な保護具を購入することにより、夏の楽しみが緊急スペースや歯科医のオフィスへの旅行で終わるのを防ぐことができます。
親、子育て、健康、自己、レッドブック、マリー・クレアなど、多くの国家出版物のために書いています。彼女は健康な子供たちへの定期的な貢献者です。
この投稿へのリンク：典型的な危険の若者はあなたの若者です夏の怪我？
0/5
（0レビュー）
共有は思いやりがあります！
シェア
つぶやき
シェア