Amanda Seyderhelmによる悲しみの子供を助ける10の方法は、IsaacとRed Jumperの著者であり、遺伝的な子供を支援する治療物語であり、子どもたちが喪失と変化に対処するのを支援する治療物語の著者です。 Routledge。 以下では、悲しむ子供をサポートするための10の方法を共有しています。
Covid-19は、特に家族内の喪失と悲しみに関する会話を開く際に、私たちの社会を通じて前例のない波及効果をもたらしました。
日常生活と学校の閉鎖の混乱により、親は子供たちに正直であるという不快な立場に押し上げ、安全性と心の安らぎを維持しようと努力しています。
家族に死がある場合、子供たちはさまざまな方法で反応することができます。 彼らは、直接言語を使用して悲しみ、心配、不安を伝えるために常に感情的に成熟しているわけではないので、行動の変化、睡眠の混乱、摂食障害、気分変動など、行動の変化を通して感情を反映する傾向があります。
かんしゃくは、子供に感情的な不均衡がある場合に一般的であり、適切に対処しなければ、これらの気分はすぐに雪だるま式に弾力性を低下させたり、「演技」をしたりすることができます。 これが、このような極端な感情的な状況が、死亡や離婚、ルーチンや仲間の変化、離れたなどの他の問題のように発生した場合、子どもたちが自分の世界を表現できる安全な空間を提供することで自分の世界を解決するのを助けることが重要です 感情と感情、彼らが切望する答えとサポートを受け取る。
それで、両親として、それが始まる前に、あなたの子供をどのようにあなたの子供を最もよくサポートし、悲しみの感情的な波打つ効果を止めることができますか？
彼らの感情について直接彼らに立ち向かわないでください。 困難な経験について子供に直接立ち向かうとすぐに、リスクは閉鎖され、その結果、悲しみの中でより孤立したと感じることです。 子どもたちに直接立ち向かうことで、私たちは恥をかかせ、恥ずかしく思います。
プレイを通じて接続を構築します。 子どもの自然言語は遊びです。子どもたちが自分の世界を理解して、遊び心のある創造的な活動を通じて彼らと関わり合う必要があります。 これは、彼らがリラックスして開くのに役立ちます。
治療的なストーリーテリングを通して接続します。 プレイを通して接続することは、ストーリーテリングを通じて行うのが最適です。 ストーリーは、恐ろしい子供や撤退した子供たちに、自分の声を発見するためのツールを与えます。 彼らは、彼らの周り、そして彼らに起こっている出来事を理解するのに役立つ物語のキャラクターに自分自身を見つけます。 子供が経験している経験を反映した本を見つけることをお勧めします。 読書を通して彼らと一緒に座ってから、ストーリーを会話のプロンプトとして使用します。 これは、子供が自分の感情を表現できるようにするための扉を開き、物語のキャラクターを使用してこれを行うことができます。
あなたの子供を聞きます。 彼らが言ったことを反映してそれらを聞いたことを示してください。 これは、彼らが一人ではなく、彼らの不安がすぐに落ちることを彼らに安心させます。
不安を感じますか？ 恐ろしいことや不安を感じている場合は、子供に安心感と安全性を伝えることは困難です。 あなたが最もコントロールと落ち着きを感じているとき、あなたの子供の悲しみに対処する時間を選んでください。
話をする時間を作ってください。 あなたの子供がくつろぎ、彼らがどのように感じているかを共有するためのあなたのスケジュールに時間を築きます。
それらを描かせてください。 絵を描くことで、子どもたちは心配を処理し、想像力を表現し、新しい物語を想像できます。
無条件にあなたの子供を愛してください。 あなたの子供を無条件に愛し、受け入れ、人としてではなく行動に対処し、挑戦してください。 例えば。 子どもの攻撃をディックしますが、子供を攻撃的であると定義しないでください。
自己信念を構築します。 あなたの子供が問題を解決するのを助けて、彼らが能力と機知に満ちていると感じるようにします。 彼らがそれを処理する前に急いで入ることに抵抗します。
あなたのために時間をかけてください。 あなたがあなたの世話をしているとき、あなたは最も落ち着いて能力があります。 あなたが休んでいるとき、あなたはあなたの気性や忍耐を失う可能性が低くなります。 基本的なセルフケアです。
まとめ。 あなたの子供の悲しみを支援する上でのあなたの重要な役割は、単に彼または彼女と遊ぶことです。 あなたの子供との質の高い時間を計画して、彼らが聞こえ、理解されていると感じるでしょう。
追加のサポートが必要な場合は、外部リソースに手を差し伸べます。これは、Child bearevement UKなどの慈善団体であろうと、私のような専門家など、コミュニティを見つけて、必要ではないのであなたにぴったりのサポートシステムを構築します。 これを一人で行うために。
訪問：www.amandaseyderhelm.com Twitter：@thekiddecoder
Amandaの無料ダウンロード可能なリソース – 治療的ストーリーテリングツールキット。
アニー・スプラットによる写真。
詳細については、こちらをご覧ください。
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