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これらのアンチエイジングスキンケアのヒントを使って、記録的な時間にあなたの取引を何年も奪う
若者の泉を発見することを空想しましたか？もしそうなら、あなたは一人ではありません。 Appeal Magazineが報告した調査では、女性は生涯に30万ドルをアピール製品に費やしています。毎日使用するためのメイクの費用はどうですか？平均して、女性は、あらゆる種類の提供された日に8〜11ドル相当の製品を扱っています。ランドリーとアイクリームに対処することは高価です！しかし、明らかに、女性は若くいるだけでなく、最高の状態に見えることを大切にしています。
私たちの多くにとって、私たちの結果に対する私たちの焦りは、私たちが望む強化を見るのに十分な長い日常的なものに固執しないことを示しています。私たちの多くは忍耐を発見することで恩恵を受けるかもしれませんが、記録的な時期に10歳若く見える方法があります。
皮膚のリサーフェシング治療と皮膚の状態と深い損傷を考慮してください
あなたの顔に傷跡やストレッチマークがありますか？ラインだけでなく、しわについてはどうですか？しっかりと締められたものを見つけようとしていますが、ナイフの下に行きたくありませんか？同様に分数療法と呼ばれる皮膚の再浮上は、あなたにとってただのものかもしれません。 Laronn Cliniqueによると、「分数療法レーザーモダリティは、エネルギーを利用して真皮組織の奥深くに微量化されたチャネルを生成し、全体的な表面積のほんの一部のみをカバーするだけでなく、周囲の皮膚を無傷のままにして、快適さを高めます。創傷治癒プロセスは、新しいコラーゲンを生成する線維芽細胞を作成し、皮膚をふっくらし、皮膚の欠陥を修正します。」
皮膚のリサーフェシング治療の回復時間はさまざまですが、多くの個人は2〜5日間の時間枠内で完全な治癒を期待できます。
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砂糖を1週間排除します
ドーナツやチョコレートを飲んだ後、あなたの肌がどのようにヒットするかに正確に気づいたことがありますか？その理由は次のとおりです。白い粉のような基本的な炭水化物を含む砂糖を食べると、あなたの体は炎症のバーストを経験する可能性があります。この炎症を起こした状態では、あなたの体はしっかりした皮膚に必要なコラーゲンを正常に作成することはできません。代わりに、日常的な砂糖と白い小麦粉の消費により、あなたが得るのは、時間の経過とともに弾力性を低下させるだけでなく、肌を樹脂する肌です。あなたが速く砂糖に乗った場合はどうなりますか？ビヨンセの個人的な皮膚科医であるハロルド・ランサー博士によると、結果は72〜96時間となると予想できます。覚えておいてください、それは通常の砂糖の原因だけではありません。基本的な炭水化物は、体が砂糖として迅速に消化する食品であり、同様に炎症反応を活性化することができます。
不安の瞬間にオオカミを鳴らしているのは、最終的にあなたの肌に現れるので、次にそのチョコレートバーに誘惑されたときに、数年前にあなたを熟成させてください。それはあなたがスナックをオンにするのがはるかに良い代替を発見するのを助けるかもしれません。代わりに複雑な炭水化物を選択してください。たとえば、玄米、全粒小麦製品、野菜をもっとたくさん食べます。
週に2回30分間の運動を試してください
新しい研究研究は、皮膚の老化プロセスを逆転させるためのテクニックであると運動を指摘し始めています。 McMaster Universityが実施した調査研究で、研究者は65歳以上のボランティアを観察しました。ボランティアは、週に2回、サイクリングまたはジョギングを含むトレーニングプログラムを開始するように求められました。ボランティアがこの運動レジメンを続けた3か月後、被験者の皮膚が再検討されました。研究者たちは、ボランティアの肌が、採取した元のサンプルとはかなり異なっているように見えることを発見しました。それらの外側と内側の皮膚層は、もはや65歳の肌に似ていません。代わりに、彼らは20代または40代の人々とつながっている皮膚の方が良く見えました。おそらく、この顕著な修正の理由の1つは、運動が体全体の血流をどのように促進するかを正確に行わなければなりません。血流が高くなると、皮膚は血流とともに皮膚細胞に持ち込まれた栄養素をより多く受け取ります。
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あなたの笑顔を磨きます
あなたが微笑んでいるときに自分の歯を隠していること、または絵の機会を避けていることを発見しましたか？理由を自問しましたか？それはあなたがあなたの歯が黄変しているトレンを無意識に意識しているということかもしれませんd。明るい笑顔を持つことは、あなたの外観から何年も奪う簡単な方法です。逆に、退屈なまたは黄色い笑顔を持つことは、年を速く積み重ねることができます。あなたの歯の世話をすることの利点はそこで終わりません。歯のホワイトニング訪問に参加することで外観に投資することで、一般的な口腔の健康にカスケードに影響を与える可能性があります。どのように？ティーの白さを維持している場合、歯と歯茎の健康と健康に関連するトレンドのトピックに関心を払う可能性がはるかに高いかもしれません。変色した歯の世話をすることの考えられる結果は？口腔衛生とウェルネスの一般的な強化は、一歩前進するためのコストのための強化。
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